Listening to music is associated with reduced physiological and subjective stress in people with mild intellectual disabilities: A biofeedback study.

背景：许多轻度智力障碍者压力风险较高，长期高压力会损害身心健康，并与攻击行为和自伤相关。目的：本初步研究考察结合生物反馈与音乐聆听的干预是否有效，以及个性化播放列表是否比自选音乐更能降低轻度智力障碍者的生理和主观压力。方法：在2–4周内，于11名参与者日常活动中收集103次音乐聆听会话。当可穿戴生物传感器Nowatch提示压力升高或...